Ученые установили, что плитка лакомства в день способствует профилактике этих заболеваний.
При этом полезен лишь горький шоколад, а не молочный или белый. Ежедневное употребление шоколада снижает риск развития диабета и сердечных заболеваний. К такому выводу пришли ученые из Медицинской школы Уорикского университета, опубликовавшие статью в журнале British Journal of Nutrition.
Врачи установили этот факт в ходе эксперимента, в котором участвовали более тысячи человек в возрасте от 18 до 69 лет. Половина добровольцев потребляла по двадцать пять граммов сладкого лакомства, вторая себя в этом ограничивала.
По итогам наблюдений ученые выяснили, что у любителей шоколада печень и сердечно-сосудистая система работали лучше всего.
При этом специалисты подчеркнули: полезен лишь горький шоколад, в то время как белый или молочный шоколад не дает такого эффекта.
Фото: Алан Кациев, «Мир 24»