Ученые нашли самое эффективное средство для профилактики простуды

иллюстративное фото с сайта flickr.com/Sal

Сон не только полезен для здоровья, но и может стать отличным средством для профилактики простуды. К такому выводу пришли ученые из трех американских университетов. Они доказали: чтобы не заболеть в сезон простуд, нужно просто нормально высыпаться, сообщает «Лайф» со ссылкой на зарубежные СМИ.

В эксперименте согласилось принять участие более 150 человек. Ученые раздали абсолютно здоровым людям спрей с риновирусом (простудой). Испытуемых поселили в гостиницу на 5 дней. В этот период ученые тщательно следили, как люди спят и получается ли у них заразиться простудой.

Янв 14, 2020

Ученые назвали признак приближения смерти

Дек 5, 2017

Ученые нашли необычный способ борьбы с шизофренией

Ноя 26, 2017

Одна группа участников эксперимента спала 5–6 часов в сутки, вторая — 6–7. Выяснилось, что если спать меньше 5 часов, то вероятность заболеть будет почти в пять раз выше, чем если спать хотя бы на час дольше.

Причина такой зависимости — в иммунной системе человека. Учеые утверждают, что благодаря здоровому сну иммунитет повышается. А значит, организм становится менее восприимчивым к инфекции.

Как утверждают исследователи, они будут продолжать работу и искать, какие еще инфекционные заболевания сможет побороть здоровый сон.

KAZAKBOL.COM

Ученые профилактика простуды

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Уважаемые посетители KAZAKBOL.COM ! Оставляя комментарии, проявляйте уважение и терпимость к мнению других пользователей. Сообщений, приводящих к разжиганию конфликтов, расистских высказываний, провокаций, оскорблений и дискуссий, не относящихся к теме статьи будут удаляться. Ссылки на сторонние ресурсы в комментариях запрещены. Подобные сообщения будут удаляться, а их авторы будут забанены.Мы не несем ответственность за форму и характер выставляемых комментариев.