Ученые назвали способ побороть последствия приема алкоголя

Иллюстративное фото с сайта xn--e1afg4ad5d.com

Британские ученые пришли к выводу, что регулярные физические нагрузки помогают устранить риски заболеваний, вызванных употреблением алкоголя. Отмечается, что спорт помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и рак, сообщает NUR.KZ со ссылкой на издание EurekAlert!

Результаты исследования опубликованы в British Journal of Sports Medicine.

Для благотворной борьбы спорта с последствиями принятия алкоголя требуется не менее 150 минут физических нагрузок ежедневно. Чем большую физическую активность проявляет человек и чем меньше он пьет, тем более благотворное воздействие оказывает на его организм спорт.

При этом ученые собирали информацию об употреблении алкоголя, занятиях спортом и заболеваниях людей старше 40 лет.

Подчеркивается, что на здоровье влияют и другие факторы, в частности, питание. Однако это исследование стало дополнительным аргументом в пользу регулярных занятий спортом, считают ученые.