Красивые здоровые волосы – украшение как женщин, так и мужчин. Правильно подобранная стрижка, длина, оттенок волос дополняют созданный образ, делают его привлекательнее и интереснее. Если не ухаживать за волосами с раннего детства, с возрастом их становится меньше, возникают проблемы с секущимися кончиками и т.д. Это естественный процесс, связанный с возрастной гормональной перестройкой всего организма. Помимо этого, наследственность и хронические заболевания также оказывают негативное влияние. Для мужчин это чревато облысением, для женщин – потерей шелковистости и мягкости волос.
Причины выпадения волос
Если вы заметили, что волосы значительно поредели, а когда вы расчесываетесь, то теряете их больше, чем обычно, необходимо выяснить причину происходящего. В этом сможет помочь врач-трихолог. Проведя комплексное обследование, специалист определит причину выпадения волос и назначит комплекс препаратов и лечебных процедур. Какие причины помимо хронических заболеваний могут привести к уменьшению количества волос:
Неправильное питание. Однообразное неполноценное питание и следование диетам исключает получение организмом всего спектра необходимых витаминов, элементов и других соединений. Это сразу же отражается на состоянии кожи головы и волос.
Неблагоприятная экологическая обстановка. Наличие в воздухе большого количества токсичных веществ негативно воздействует на волосы и кожу.
Неправильный подбор головных уборов и аксессуаров для волос. Тесные шапки из синтетических материалов, длительное нахождение в помещении в головном уборе или, наоборот, отсутствие покрытия головы в холодное время нарушают кровоснабжение и доставку питательных веществ к волосяным луковицам, что, в свою очередь, замедляет рост и развитие волос. Если различные заколки, резинки и прочие аксессуары сильно стягивают волосы, это также ведет к их выпадению.
Отсутствие головного убора. Например, во время строительно-монтажных работ голова не покрыта, и цементная пыль, грязь оседает на волосы и забивает поры. Когда это происходит постоянно, негативный результат не заставит себя долго ждать.
Окрашивание волос. Нанесение на волосы красящих составов с добавкой аммиака и перекиси водорода негативно влияет на кожу головы, пересушивая ее.
Неправильный подбор моющих средств, не соответствующих типу и структуре волос.
Причины выпадения волос
Какой бы ни была причина, необходимо незамедлительно начинать лечение.
Борьба с выпадением волос у женщин
Прежде всего необходимо отметить, что каждая линейка препаратов для волос содержит спектр масок, бальзамов и других ухаживающих средств. Наилучший вариант – использовать несколько взаимодополняющих средств одной линейки для лечения и восстановления волос.
Можно использовать широкий арсенал народных средств, а именно:
Отвары и настои трав (крапива, лопух, календула), которые содержат комплекс соединений, активизирующих волосяные луковицы.
Наносить маски для волос, приготовленные в домашних условиях с использованием сока лука, меда, репейного и касторового масла, красного перца. Многочисленные рецепты масок позволят выбрать ингредиенты, полезные именно для ваших волос.
Несколько раз в день расчесывать волосы расческой с широко посаженными зубцами, выполненной из натуральных материалов.
Ввести в рацион каши, овощи, фрукты и другие продукты, позволяющие питаться разнообразно и сбалансировано.
В теплое время года больше времени проводить на воздухе, но, в то же время укрывать волосы от солнца.
Осуществлять с помощью специалиста или самостоятельно массаж головы.
Борьба с выпадением волос
Важно соблюдать эти правила постоянно, а не от случая к случаю.
Борьба с выпадением волос у мужчин
У мужчин наблюдается очаговое или полное облысение. В этом случае помимо препаратов, рекомендованных врачом, необходимо включать в рацион питания продукты, содержащие селен, кальций, витамины группы В. Хороший результат для эффективной борьбы с облысением дает мезотерапия – введение специальных препаратов в кожу головы, что вынуждает волосяные луковицы «проснуться». Грамотно проведенный массаж также относится к возможным этапам лечения.
Выполняя нехитрые и доступные процедуры, вы продлите жизнь волосам, улучшите их рост и внешний вид. Хорошие волосы – залог здоровья, берегите их!
KAZAKBOL.COM