Ученые назвали необычный способ быстрого похудения

Исследователи из Австрии и Британии выяснили, что человек может похудеть, визуализируя конечный результат, передает РИА Новости.

Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие 140 человек. Испытуемые разделились на 2 группы.

Исследователи проводили мотивационные беседы с участниками из 1 группы, а с испытуемыми из 2 — пытались получить ответ, в котором участники описывали свое состояние после похудения.

В итоге за 12 месяцев от лишних килограммов больше всего удалось избавиться участникам из 2 группы — они сбросили по 10 кг, тогда как испытуемые из 1 группы сбросили только по 1,5 кг.

Такая большая разница объясняется тем, что люди из 1 категории пытались представлять и визуализировать результат, который они получат после того, как похудеют. Именно эти представления и помогли участникам.